Voor undefined persoon

Peaches en cream smoothie bowl

Name: Peaches en cream smoothie bowl
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Hollands
Ingredients: 3 perziken; 3 nectarines; 400 gram volle kwark; 250 gram diepvries basis smoothiemix (banaan, aardbei mango); 100 gram blauwe bessen; 150 gram granola; 20 gram verse munt

Ontbijt

Eenvoudig

15 minuten

(1)

Ontbijt Eenvoudig

Alle recepten

Ingrediënten

Voor hoeveel personen?

3 perziken 3 nectarines 400 gram volle kwark 250 gram diepvries basis smoothiemix (banaan, aardbei mango) 100 gram blauwe bessen 150 gram granola 20 gram verse munt

Bereidingswijze

Stap 1 Snijd 1 perzik en 1 nectarine in mooie plakjes, snijd de rest in grove stukken. Stap 2 Doe de stukken perzik en nectarine in de blender met de kwark en smoothiemix. Draai tot een stevige smoothie. Stap 3 Verdeel de smoothie over 4 kommen. Versier met de blauwe bessen, partjes nectarine en perzik en de granola. Bestrooi met blaadjes munt.

Hoe vond je het recept? Geef het een beoordeling

Aanvullende benodigdheden Geen

Voedingswaarden (per portie)

Energie 404 kcal

Eiwit 14 g

Koolhydraten 48 g

Vet 16 g

Waarvan verzadigd 7 g

Trefwoorden

zomerreceptenbalans

Peaches en cream smoothie bowl

Ingrediënten

Bereidingswijze

Snel naar

Services

DekaMarkt