DekaMarkt
Ga naar de hoofdinhoud

Honig Ovengerecht bloemkool

36 g
1. 99
f

Omschrijving

Honig Basis voor Oven Bloemkool 36gm x12

Ingrediënten

Ingrediënten: Aardappel, zout, zetmeel, suiker, maltodextrine, gistextract, knoflook, specerijen (peper, nootmuskaat, lavas, foelie, kurkuma), ui, peterselie, zonnebloemolie

Voedingswaarden

  • Soort 100 GRM
  • Energie Kilojoules (kJ) 1310.0
  • Energie Kilocalorieën (kcal) 300.0
  • Vetten (g) , waarvan 1.3
    verzadigde vetzuren (g) 0.5
  • Koolhydraten (g) , waarvan 64.0
    suikers (g) 9.6
    Voedingsvezel (g) 4.5
  • Eiwitten (g) 8.3
  • Zout (g) 14.4

Bereidingswijze

Zelf toevoegen - 500 g bloemkool - 600 g voorgekookte aardappelschijfjes - 350 g mager rundergehakt - 2 sjalotten - 1 ei - 150 ml kookroom light - 200 ml water Algemene bereidingswijze 1 Verwarm de oven voor op 200°C (heteluchtoven op 180°C) en vet een ovenschaal in. Kook de bloemkoolroosjes ca. 2-3 min. en snipper in de tussentijd de sjalotten. 2 Verhit 1 eetl. olijfolie in een pan. Bak het gehakt rul en voeg daarna de sjalotten toe. Voeg als laatste de uitgelekte bloemkoolroosjes toe en bak kort mee. 3 Bouw het ovengerecht op. Verdeel de helft van de voorgekookte cardappelschijfjes over de bodem. Bedek dit met het mengsel van gehakt, sjalotten en bloemkoolroosjes. 4 Meng 200 ml koud water, 150 ml kookroom en de Honig Bloemkool Ovenschotelmix in een kom. Voeg als laatste het ei toe, meng dit weer goed en schenk direct ¾ van de aangemaakte ovenschotelmix gedoseerd over de ovenschotel. 5 Wacht 2 minuten. Verdeel de resterende aardappelschijfjes en schenk de rest van de ovenschotelmix gelijkmatig eroverheen. Bak de ovenschotel in het midden van de oven in ca. 30-35 min. goudbruin. 100 + 35 min

Bewaaradvies

Droog bewaren Ten minste houdbaar tot einde: (maand, jaar)

Contactgegevens

Honig Consumentenservice
Antwoordnummer 98057 1000 VA Amsterdam

Disclaimer

DekaMarkt doet er alles aan om de prijs,- en productinformatie van onze producten zo accuraat mogelijk te houden. De productinformatie die wij vermelden kan in sommige gevallen afkomstig zijn van derden (producenten). Daarom raden we je aan om altijd de verpakking te lezen van het werkelijke product, want de door de producent op de verpakking vermelde informatie is doorslaggevend.

Zijn er vragen of opmerkingen? Neem dan gerust contact op met onze klantenservice.