Knorr Wereldgerecht indiase kip tandoori

Indiase Kip Tandoori

Ingredienten: Ingrediënten raita sausmix: Suiker, ui¹ 22%, zout, knoflookpoeder¹ 13%, zetmeel, citroensappoeder¹ 9,1% (suiker, citroensap, zout), peper, komijn, maïsolie, peterselie¹. Kan ei, glutenbevattende granen, melk, mosterd, selderij, soja bevatten. Ingrediënten rijstmix: Rijst¹ 97,2%, groene paprika, rode paprika¹ 1,1%, natuurlijk aroma, laurierblad. Kan ei, glutenbevattende granen, melk, mosterd, selderij, soja bevatten. Ingrediënten sausmix: Zetmeel, TARWEBLOEM, paprikapoeder¹, tomatenpoeder¹ 10,3%, plantaardige oliën (zonnebloem, maïs), gejodeerd zout, ui¹ 6,7%, gember, sojasauspoeder (maltodextrine, zout, sojasaus (SOJABOON, TARWE)), rode paprika¹ 2,3%, knoflookpoeder¹ 2%, tomaat¹ 2%, aroma (bevat SELDERIJ), MELKSUIKER, cayennepeper, komijn, koriander, MELKEIWITTEN, rode bietenpoeder (maltodextrine, rode bietensap), gistextract. Kan andere glutenbevattende granen, ei, mosterd bevatten. Ingrediënten specerijenmix: Gejodeerd zout, tomatenpoeder¹ 20%, paprikapoeder¹, zetmeel, uipoeder¹ 4,8%, sojasauspoeder (maltodextrine, zout, sojasaus (SOJABOON, TARWE)), knoflookpoeder¹ 3,8%, gehydrolyseerde plantaardige eiwitten, cayennepeper, aroma, gember, maïsolie, mineraalzout (kalium), citroensappoeder (maltodextrine, citroensap), rode bietenpoeder (maltodextrine, rode bietensap), gistextract, peterseliewortelpoeder¹. Kan andere glutenbevattende granen, ei, melk, mosterd, selderij bevatten. ¹ op duurzame wijze geteeld.

Open hier

Recept met lekker veel groente Boodschappenlijstje: • 225 g kipfilet(blokjes) • 150 g peen julienne • 1 komkommer • 1 ui • 150 ml magere yoghurt • 100 g crème fraîche light • Olie Zo maak je 't: [30 min]1. Meng de specerijenmix met 2 el olie en marineer hierin de kipfiletblokjes ca. 10 min. Snipper de ui grof. 2. Kook ondertussen de rijstmix al roerend in ruim kokend water in ca. 14 min. gaar en giet af. 3. Rasp de komkommer grof. Meng de yoghurt met de raita sausmix en schep de peen julienne en komkommerrasp erdoor. 4. Verhit 1 el olie in een koekenpan en bak de kipblokjes goudbruin en gaar. Voeg de ui toe en bak deze ca. 2 min. mee. 5. Voeg 300 ml water en de sausmix toe. Breng het geheel aan de kook en laat het ca. 1 min. al roerend zachtjes doorkoken. Voeg de crème fraîche toe en verwarm deze nog ca. 1 min. mee. 6. Serveer de Kip Tandoori, de raita en de rijst apart van elkaar.

Unilever Nederland, Knorr
Postbus 160, 3000 AD Rotterdam