• Overslaan naar hoofdnavigatie
  • Overslaan naar hoofdinhoud
  • Overslaan naar voettekstinhoud
  • Overslaan naar aanbiedingen
  • Tip: bestel je gebak online!
  • Services
  • Klantenservice

DekaMarkt
DekaMarkt logo

  • Producten
  • Aanbiedingen
  • Folder
  • Recepten
  • Winkels & openingstijden
  • Spaaracties en meer
HomeMeerReceptenLichte pompoensoep met tomaat sambal olie en cashewnoten
Terug naar overzicht
Voor 4 personen

Lichte pompoensoep met tomaat, sambal-olie en cashewnoten

Lunch Gemiddeld 20 min
(0)
LunchGemiddeld

Ingrediënten

Aantal personen

Bereidingswijze Lichte pompoensoep met tomaat, sambal-olie en cashewnoten

Stap 1

Verhit de olie in een grote pan met dikke bodem en fruit hierin de ui glazig. Voeg de specerijen toe en fruit 1 minuut mee op een lage stand. Voeg de pompoen, tomaatjes en bouillon toe en kook alles op middelhoge stand in circa 15 minuten gaar.

Stap 2

Roer intussen de sambal met de zonnebloemolie en het citroensap los in een kommetje. Pureer de soep helemaal glad. Serveer de pompoensoep in kommen en besprenkel met de sambalolie. Bestrooi met de cashewnoten en bosui.

Hoe vond je het recept? Geef het een beoordeling

Aanvullende benodigdheden

  • - blender
  • - staafmixer

Voedingswaarden

  • Energie200 kcal
  • Eiwit5 g
  • Koolhydraten11 g
  • Vet15 g
    Waarvan verzadigd3 g

Trefwoorden

  • vegetarisch
  • soep
  • doordeweek
  • herfst
  • klaar in 20 minuten
  • Held van de maand

En ontvang als eerste onze nieuwsbrief vol aanbiedingen en inspiratie!

  • Snel naar

    • Folder
    • Magazine
    • Gebak bestellen
    • Duurzaamheid
  • Services

    • Klantenservice
    • Primera
    • DekaMarkt App
    • Terugroepactie
  • DekaMarkt

    • Goed voor elkaar!
    • Over DekaMarkt
    • Werken bij DekaMarkt
    • Mijn DekaMarkt

Volg ons op Social Media

facebook
youtube
pinterest
instagram
  • Algemene voorwaarden
  • Privacystatement
  • Cookiebeleid