• Overslaan naar hoofdnavigatie
  • Overslaan naar hoofdinhoud
  • Overslaan naar voettekstinhoud
  • Overslaan naar aanbiedingen
  • Tip: bestel je gebak online!
  • Services
  • Klantenservice

DekaMarkt
DekaMarkt logo

  • Producten
  • Aanbiedingen
  • Folder
  • Recepten
  • Winkels & openingstijden
  • Spaaracties en meer
HomeMeerReceptenBurrito’s met kruimgehakt en zwarte bonen
Terug naar overzicht
Voor 4 personen

Burrito’s met kruimgehakt en zwarte bonen

Hoofdgerecht Eenvoudig 25 min
(0)
HoofdgerechtEenvoudig

Ingrediënten

Aantal personen

Bereidingswijze Burrito’s met kruimgehakt en zwarte bonen

Stap 1

Snipper de ui, hak de knoflook en jalapeñopepers fijn. Verwarm de olijfolie in een hapjespan en fruit de ui met knoflook en jalapeñopeper zachtjes glazig.

Stap 2

Roer het kruimgehakt met tomatenpuree erdoor en roerbak 2-3 minuten. Voeg de zwarte bonen met vocht toe en laat alles 6-8 minuten zachtjes pruttelen.

Stap 3

Verwarm de tortilla’s volgens de aanwijzingen op het pak en bestrijk ze met Griekse yoghurt. Verdeel er veldsla over en schep het gehaktmengsel er in een dikke reep op. Vouw de zijkanten van de tortilla’s over de vulling.

Stap 4

Serveer de burrito’s met een tomatensalsa van blokjes tomaat met wat fijngehakte jalapeñopeper en verse koriander.

Hoe vond je het recept? Geef het een beoordeling

Aanvullende benodigdheden

Geen

Voedingswaarden

  • Energie340 kcal
  • Eiwit19 g
  • Koolhydraten33 g
  • Vet13 g
    Waarvan verzadigd3 g

Trefwoorden

  • vegetarisch
  • gehakt
  • gehaktdag
  • bonen
  • burrito's
  • peulvruchten
  • weekmenu
  • recepten

En ontvang als eerste onze nieuwsbrief vol aanbiedingen en inspiratie!

  • Snel naar

    • Folder
    • Magazine
    • Gebak bestellen
    • Duurzaamheid
  • Services

    • Klantenservice
    • Primera
    • DekaMarkt App
    • Terugroepactie
  • DekaMarkt

    • Goed voor elkaar!
    • Over DekaMarkt
    • Werken bij DekaMarkt
    • Mijn DekaMarkt

Volg ons op Social Media

facebook
youtube
pinterest
instagram
  • Algemene voorwaarden
  • Privacystatement
  • Cookiebeleid