1 de Beste Pangasiusfilet naturel 2 stuks
320 g3. 99
f
Omschrijving
Pangasiusfilet, ontdooid
Ingrediënten
Ingrediënten :Pangasius meerval (VIS) (Pangasius spp., gekweekt in Vietnam, kweekmethode: kweekvijver). Dit product komt uit een kwekerij die onafhankelijk gecertificeerd is volgens de ASC-standaard voor verantwoord gekweekte vis, schaal- en schelpdieren. www.asc-aqua.org, www.asc-aqua.org, ASC-C-00004).
Voedingswaarden
- Soort 100 GRM
- Energie Kilojoules (kJ) 341
- Energie Kilocalorieën (kcal) 81
- Vetten (g) , waarvan 1verzadigde vetzuren (g) 0.2enkelvoudig onverzadigde vetzuren (g) 0.3meervoudig onverzadigde vetzuren (g) 0.4transvetzuren (g) 0
- Koolhydraten (g) , waarvan 0suikers (g) 0toegevoegde suikers (g) 0polyolen (g) 0zetmeel (g) 0Voedingsvezel (g) 0
- Eiwitten (g) 17.9
- Zout (g) 0.25
- Natrium (mg) 0.1
Bereidingswijze
BEREIDINGSWIJZE: haal de vis uit de verpakking. Dep de vis droog en breng op smaak met peper, zout en/of kruiden. De bereidingstijden zijn mede afhankelijk van de dikte van de vis. KOEKENPAN: verhit boter en/of (olijf)olie, bloem de vis aan beide zijden en bak de filet op matige temperatuur in 6-8 minuten goudbruin en gaar. Halverwege keren. OVEN (180°C) leg de filet in een ingevette ovenschaal en voeg 50ml water of witte wijn toe. Dek de schaal af met aluminiumfolie en stoof de vis in 10-15 minuten gaar in een voorverwarmde oven. MAGNETRON (600W) leg de vis in een magnetronbestendige schaal met 1 tot 2 eetlepel(s) water. Dek de schaal af en gaar de vis in circa 3 minuten.
Bewaaradvies
Gekoeld bewaren (max. 4°C). Zo spoedig mogelijk na aankoop consumeren, uiterlijk op de vermelde houdbaarheidsdatum, mits gekoeld bewaard (max. 4°C).
Contactgegevens
Detailresult
Antwoordnummer 309, 1940 VB Beverwijk
Antwoordnummer 309, 1940 VB Beverwijk
Disclaimer
DekaMarkt doet er alles aan om de prijs- en productinformatie van onze producten zo accuraat mogelijk te houden. Echter, producten worden vaak verbeterd en daardoor kan informatie geregeld veranderen.
Daarom raden we je aan om altijd de verpakking te lezen van het werkelijke product. Zijn er vragen of opmerkingen? Neem dan gerust contact op met onze klantenservice.