• Overslaan naar hoofdnavigatie
  • Overslaan naar hoofdinhoud
  • Overslaan naar voettekstinhoud
  • Overslaan naar aanbiedingen
  • Tip: bestel je gebak online!
  • Services
  • Klantenservice

DekaMarkt
DekaMarkt logo

  • Producten
  • Aanbiedingen
  • Folder
  • Recepten
  • Winkels & openingstijden
  • Spaaracties en meer
HomeMeerReceptenRunderrolletjes met bloemkoolsalade
Terug naar overzicht
Voor 4 personen

Runderrolletjes met bloemkoolsalade

Hoofdgerecht Eenvoudig 25 min
(0)
HoofdgerechtEenvoudig

Ingrediënten

Aantal personen

Bereidingswijze Runderrolletjes met bloemkoolsalade

Stap 1

Snijd roosjes van 2 cm van de bloemkool en kook ze in een pan met ruim kokend water met wat zout in 6-8 minuten beetgaar. Laat de bloemkool in een vergiet uitlekken.

Stap 2

Meng in een kom het gehakt met ras el hanout, fijngehakte peterselie, zout, versgemalen peper, eidooier en paneermeel. Kneed alles goed tot het wat plakkerig wordt. Vorm het gehakt tot 4 rolletjes van ca. 8 cm lang en wikkel elk rolletje in een plakje ham.

Stap 3

Verwarm 2 eetlepels olijfolie in een hapjespan en bak de gehaktrolletjes rondom bruin. Voeg 100 ml water toe en laat de rolletjes in 10 minuten afgedekt gaar sudderen.

Stap 4

Klop in een schaal het citroensap met 3 eetlepels olijfolie en wat zout en peper tot een dressing. Schep de bloemkoolroosjes erdoor en meng de rucola er luchtig door. Serveer de runderrolletjes met hun jus en de bloemkoolsalade. Lekker met aardappelpuree.

Hoe vond je het recept? Geef het een beoordeling

Aanvullende benodigdheden

Geen

Voedingswaarden

  • Energie470 kcal
  • Eiwit22 g
  • Koolhydraten10 g
  • Vet37 g
    Waarvan verzadigd10 g

Trefwoorden

  • Snel en makkelijk
  • weekmenu
  • runderrolletjes
  • recepten

En ontvang als eerste onze nieuwsbrief vol aanbiedingen en inspiratie!

  • Snel naar

    • Folder
    • Magazine
    • Gebak bestellen
    • Duurzaamheid
  • Services

    • Klantenservice
    • Primera
    • DekaMarkt App
    • Terugroepactie
  • DekaMarkt

    • Goed voor elkaar!
    • Over DekaMarkt
    • Werken bij DekaMarkt
    • Mijn DekaMarkt

Volg ons op Social Media

facebook
youtube
pinterest
instagram
  • Algemene voorwaarden
  • Privacystatement
  • Cookiebeleid