• Overslaan naar hoofdnavigatie
  • Overslaan naar hoofdinhoud
  • Overslaan naar voettekstinhoud
  • Overslaan naar aanbiedingen
  • Tip: bestel je gebak online!
  • Services
  • Klantenservice

DekaMarkt
DekaMarkt logo

  • Producten
  • Aanbiedingen
  • Folder
  • Recepten
  • Winkels & openingstijden
  • Spaaracties en meer
HomeMeerReceptenRoerbak van biefstukpuntjes met broccoli peultjes en cashewnoten
Terug naar overzicht
Voor 4 personen

Roerbak van biefstukpuntjes met broccoli, peultjes en cashewnoten

Hoofdgerecht Eenvoudig 75 min
(0)
HoofdgerechtEenvoudig

Ingrediënten

Aantal personen

Bereidingswijze Roerbak van biefstukpuntjes met broccoli, peultjes en cashewnoten

Stap 1

Pers de knoflook. Schil de gember en snijd fijn. Pers de limoen. Roer de sojasaus, knoflook, gember en limoensap door elkaar. Meng de marinade met het vlees en laat minimaal 1 uur afgedekt marineren in de koelkast.

Stap 2

Snijd de broccoli in roosjes, schil de steel en snijd in plakjes. Kook de broccoli in gezouten water 5 minuten beetgaar. Verwijder de steelaanzet van de peultjes. Voeg de laatste 2 minuten de peultjes toe. Giet af en spoel af met koud stromend water.

Stap 3

Verhit de olie in de wok. Schep de biefstukpuntjes uit de marinade en roerbak ze zonder marinade ca. 2 minuten. Breng op smaak met zout. Schep het vlees uit de pan.

Stap 4

Verwijder de zaadlijsten uit de paprika en snijd het vruchtvlees in reepjes. Roerbak in het bakvet de broccoli, peultjes en paprika 3 minuten. Voeg de biefstuk en de marinade toe en roerbak nog 1 minuut.

Stap 5

Rooster de cashewnoten kort in een droge koekenpan. Bestrooi voor het serveren met de cashewnoten.

Hoe vond je het recept? Geef het een beoordeling

Aanvullende benodigdheden

Geen

Voedingswaarden

  • Energie345 kcal
  • Eiwit25 g
  • Koolhydraten12 g
  • Vet20 g
    Waarvan verzadigd4 g

Trefwoorden

  • recepten

En ontvang als eerste onze nieuwsbrief vol aanbiedingen en inspiratie!

  • Snel naar

    • Folder
    • Magazine
    • Gebak bestellen
    • Duurzaamheid
  • Services

    • Klantenservice
    • Primera
    • DekaMarkt App
    • Terugroepactie
  • DekaMarkt

    • Goed voor elkaar!
    • Over DekaMarkt
    • Werken bij DekaMarkt
    • Mijn DekaMarkt

Volg ons op Social Media

facebook
youtube
pinterest
instagram
  • Algemene voorwaarden
  • Privacystatement
  • Cookiebeleid