• Overslaan naar hoofdnavigatie
  • Overslaan naar hoofdinhoud
  • Overslaan naar voettekstinhoud
  • Overslaan naar aanbiedingen
  • Tip: bestel je gebak online!
  • Services
  • Klantenservice

DekaMarkt
DekaMarkt logo

  • Producten
  • Aanbiedingen
  • Folder
  • Recepten
  • Winkels & openingstijden
  • Spaaracties en meer
HomeMeerReceptenQuinoabowl met geroosterde bloemkool
Terug naar overzicht
Voor 4 personen

Quinoabowl met geroosterde bloemkool

Hoofdgerecht Eenvoudig 40 min
(0)
HoofdgerechtEenvoudig

Ingrediënten

Aantal personen

Bereidingswijze Quinoabowl met geroosterde bloemkool

Stap 1

Verwarm de oven voor op 200°C. Pel de ui en snijd in fijne halve ringen. Snijd de tomaten in parten en de bloemkool in roosjes van 2 cm.

Stap 2

Verdeel de bloemkoolroosjes over een met bakpapier beklede bakplaat en verdeel hier 2 el olijfolie over. Breng op smaak met zout en peper en plaats in de oven voor 20 minuten.

Stap 3

Breng intussen een pan met water aan de kook en kook de quinoa volgens de aanwijzing op de verpakking. Giet af.

Stap 4

Hak de peterselie grof. Meng de helft van de peterselie door de quinoa.

Stap 5

Verdeel de quinoa, bloemkool, rode ui en tomaat over de borden. Garneer met de overige peterselie en de dressing.

Hoe vond je het recept? Geef het een beoordeling

Aanvullende benodigdheden

Geen

Voedingswaarden

  • Energie361 kcal
  • Eiwit16 g
  • Koolhydraten56.2 g
  • Vet5.4 g
    Waarvan verzadigd0.6 g

Trefwoorden

  • weekmenu
  • recepten

En ontvang als eerste onze nieuwsbrief vol aanbiedingen en inspiratie!

  • Snel naar

    • Folder
    • Magazine
    • Gebak bestellen
    • Duurzaamheid
  • Services

    • Klantenservice
    • Primera
    • DekaMarkt App
    • Terugroepactie
  • DekaMarkt

    • Goed voor elkaar!
    • Over DekaMarkt
    • Werken bij DekaMarkt
    • Mijn DekaMarkt

Volg ons op Social Media

facebook
youtube
pinterest
instagram
  • Algemene voorwaarden
  • Privacystatement
  • Cookiebeleid