• Overslaan naar hoofdnavigatie
  • Overslaan naar hoofdinhoud
  • Overslaan naar voettekstinhoud
  • Overslaan naar aanbiedingen
  • Tip: bestel je gebak online!
  • Services
  • Klantenservice

DekaMarkt
DekaMarkt logo

  • Producten
  • Aanbiedingen
  • Folder
  • Recepten
  • Winkels & openingstijden
  • Spaaracties en meer
HomeMeerReceptenPaprikasoep met bloemkooltabouleh
Terug naar overzicht
Voor 4 personen

Paprikasoep met bloemkooltabouleh

Lunch Eenvoudig 30 min
(0)
LunchEenvoudig

Ingrediënten

Aantal personen

Bereidingswijze Paprikasoep met bloemkooltabouleh

Stap 1

Snijd de tomaten in vieren en verwijder de zaadjes. Snijd het vruchtvlees in piepkleine blokjes. Snijd het bovenste laagje van de roosjes van de bloemkool met een groot scherp mes op 3-4 mm. Doe deze korreltjes in een kom en schep de tomaatblokjes met de fijngehakte oregano en fijngehakte peterselie erdoor. Druppel er citroensap en 1 eetlepel olijfolie over en voeg wat zout en peper toe. Laat de tabouleh even staan

Stap 2

Snipper intussen de ui en snijd de paprika’s in blokjes. Verwarm 1 eetlepel olijfolie in een soeppan en fruit de ui en paprika 2-3 minuten op zacht vuur. Strooi er paprikapoeder over en voeg de bouillon toe. Kook alles in 10 minuten zachtjes gaar.

Stap 3

Pureer alles tot een glad gebonden soep. Voeg zo nodig nog wat zout en versgemalen peper toe. Serveer de soep met een flinke lepel tabouleh in het midden. Lekker met verse kaasstengels.

Hoe vond je het recept? Geef het een beoordeling

Aanvullende benodigdheden

  • - staafmixer

Voedingswaarden

  • Energie130 kcal
  • Eiwit3 g
  • Koolhydraten9 g
  • Vet8 g
    Waarvan verzadigd1 g

Trefwoorden

  • lunch
  • lunchen
  • paprikasoep
  • bloemkoolrijst
  • recepten

En ontvang als eerste onze nieuwsbrief vol aanbiedingen en inspiratie!

  • Snel naar

    • Folder
    • Magazine
    • Gebak bestellen
    • Duurzaamheid
  • Services

    • Klantenservice
    • Primera
    • DekaMarkt App
    • Terugroepactie
  • DekaMarkt

    • Goed voor elkaar!
    • Over DekaMarkt
    • Werken bij DekaMarkt
    • Mijn DekaMarkt

Volg ons op Social Media

facebook
youtube
pinterest
instagram
  • Algemene voorwaarden
  • Privacystatement
  • Cookiebeleid