Ontbijtsmoothie met banaan, avocado en mango

Name: Ontbijtsmoothie met banaan, avocado en mango
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2
Cuisine: Hollands
Ingredients: 4 bananen; 0.5 komkommer; 2 avocado’s; 100 gram mangoblokjes; 400 milliliter ongezoete amandelmelk; 2 eetlepels lijnzaad; 2 eetlepels kokosrasp

Ontbijt Eenvoudig 5 min

(5)

OntbijtEenvoudig

Bereidingswijze Ontbijtsmoothie met banaan, avocado en mango

Stap 1

Pel de bananen en snijd samen met de komkommer in grove stukken.

Stap 2

Halveer de avocado, verwijder de pit en schep het vruchtvlees met een lepel uit de schil.

Stap 3

Meng samen met de mangoblokjes, amandelmelk en lijnzaad in de blender tot een gladde smoothie. Garneer met de kokosrasp.

Hoe vond je het recept? Geef het een beoordeling

Aanvullende benodigdheden

Geen

Voedingswaarden

Energie401 kcal
Eiwit5 g
Koolhydraten28 g
Vet27 g
Waarvan verzadigd9 g

Trefwoorden

recepten
balans

DekaMarkt