Voor 4 personen

Ontbijtflip

Name: Ontbijtflip
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Ingredients: 250 gram geraspte kokos; 300 gram ananassen; 1 mango; 250 gram aardbeien; 4 pure paaseitjes; 500 volle yoghurt; 6 eetlepels cruesli

Ontbijt Gemiddeld 15 min

(0)

OntbijtGemiddeld

Bereidingswijze Ontbijtflip

Stap 1

Extra benodigdheden: 4 grote hoge glazen (inhoud 300 ml).

Stap 2

Schil de mango en snijd deze in stukjes.

Stap 3

Rooster de kokos in een droge koekenpan goudbruin.

Stap 4

Laat het daarna op een bord afkoelen.

Stap 5

Laat de ananas en eventueel de mango in een vergiet goed uitlekken.

Stap 6

Snijd grote stukken van de ananas zo nodig wat kleiner.

Stap 7

Was de aardbeien en halveer ze.

Stap 8

Halveer de paaseitjes in de lengte.

Stap 9

Verdeel driekwart van de aardbeien in de glazen en schep er een laagje yoghurt op.

Stap 10

Strooi de helft van de cruesli erover.

Stap 11

Leg hierop de ananasstukjes en schep er een laagje yoghurt op.

Stap 12

Strooi driekwart van de kokos erover.

Stap 13

Hierop komt een laag mango met een laag yoghurt en cruesli.

Stap 14

Garneer de ontbijtflip met de resterende aardbeien en de paaseitjes.

Stap 15

Tip: In plaats van verse ananas kunt u ook een blikje ananas op sap gebruiken.

Hoe vond je het recept? Geef het een beoordeling

Aanvullende benodigdheden

Geen

Voedingswaarden

Energie305 kcal
Eiwit8 g
Koolhydraten41 g
Vet11 g
Waarvan verzadigd8 g

Trefwoorden