Terug naar overzicht
Voor 4 personen
Ontbijtflip met bananenskyr en blauwe bessen
Ingrediënten
Aantal personen
Bereidingswijze Ontbijtflip met bananenskyr en blauwe bessen
Stap 1
Snijd de bananen in plakjes. Meng de plakjes banaan met de skyr in de blender of keukenmachine tot een romige vla.
Stap 2
Schep een derde van deze vla in de glazen. Verdeel hierover een laagje sinaasappelsap met een flinke laag blauwe bessen en daarop een eetlepel cruesli.
Stap 3
Herhaal deze volgorde nog een keer en dek dan af met de rest van de vla. Garneer met een paar blauwe bessen.
Aanvullende benodigdheden
- - blender of keukenmachine
 
Voedingswaarden
- Energie275 kcal
 - Eiwit14 g
 - Koolhydraten45 g
 - Vet3 gWaarvan verzadigd1 g
 
