• Overslaan naar hoofdnavigatie
  • Overslaan naar hoofdinhoud
  • Overslaan naar voettekstinhoud
  • Overslaan naar aanbiedingen
  • Tip: bestel je gebak online!
  • Services
  • Klantenservice

DekaMarkt
DekaMarkt logo

  • Producten
  • Aanbiedingen
  • Folder
  • Recepten
  • Winkels & openingstijden
  • Spaaracties en meer
HomeMeerReceptenOmelet met geroosterde groenten
Terug naar overzicht
Voor 4 personen

Omelet met geroosterde groenten

Lunch Eenvoudig 25 min
(0)
LunchEenvoudig

Ingrediënten

Aantal personen

Bereidingswijze Omelet met geroosterde groenten

Stap 1

Pers de teen knoflook boven een kom uit en roer de ras el hanout, fijngehakte oregano en olijfolie erdoor. Snijd de courgette in schuine plakken en de puntpaprika in brede repen en schep door het mengsel. Rooster de courgette en paprika in een hete grillpan mooi bruin en gaar. Schep regelmatig om met een spatel.

Stap 2

Pers de teen knoflook boven een kom uit en roer de ras el hanout, fijngehakte oregano en olijfolie erdoor. Snijd de courgette in schuine plakken en de puntpaprika in brede repen en schep door het mengsel. Rooster de courgette en paprika in een hete grillpan mooi bruin en gaar. Schep regelmatig om met een spatel.

Stap 3

Klop in een andere kom de eieren los met de geraspte kaas. Smelt de boter in een koekenpan en schenk het eimengsel erin. Laat het ei op matig hoog vuur stollen, schuif steeds het reeds gestolde ei naar het midden en laat het nog vloeibare ei langs de rand uitvloeien. Bak tot de omelet bovenop nog net iets vochtig is en de onderkant lichtbruin.

Stap 4

Verdeel de geroosterde courgette en paprika op één helft van de omelet en schep hierop de champignons. Vouw de andere helft van de omelet erover. Lekker met volkoren vloerbrood.

Hoe vond je het recept? Geef het een beoordeling

Aanvullende benodigdheden

Geen

Voedingswaarden

  • Energie325 kcal
  • Eiwit18 g
  • Koolhydraten8 g
  • Vet24 g
    Waarvan verzadigd9 g

Trefwoorden

  • lunch
  • lunchen
  • omelet
  • gezondelunch
  • recepten
  • warme lunch

En ontvang als eerste onze nieuwsbrief vol aanbiedingen en inspiratie!

  • Snel naar

    • Folder
    • Magazine
    • Gebak bestellen
    • Duurzaamheid
  • Services

    • Klantenservice
    • Primera
    • DekaMarkt App
    • Terugroepactie
  • DekaMarkt

    • Goed voor elkaar!
    • Over DekaMarkt
    • Werken bij DekaMarkt
    • Mijn DekaMarkt

Volg ons op Social Media

facebook
youtube
pinterest
instagram
  • Algemene voorwaarden
  • Privacystatement
  • Cookiebeleid