• Overslaan naar hoofdnavigatie
  • Overslaan naar hoofdinhoud
  • Overslaan naar voettekstinhoud
  • Overslaan naar aanbiedingen
  • Tip: bestel je gebak online!
  • Services
  • Klantenservice

DekaMarkt
DekaMarkt logo

  • Producten
  • Aanbiedingen
  • Folder
  • Recepten
  • Winkels & openingstijden
  • Spaaracties en meer
HomeMeerReceptenMidden oosterse bloemkoolsoep met yoghurt
Terug naar overzicht
Voor 4 personen

Midden-Oosterse bloemkoolsoep met yoghurt

Hoofdgerecht Gemiddeld 45 min
(3)
HoofdgerechtGemiddeld

Ingrediënten

Aantal personen

Bereidingswijze Midden-Oosterse bloemkoolsoep met yoghurt

Stap 1

Verwarm de oven voor op 200 °C.

Stap 2

Snijd de bloemkool in kleine roosjes en snijd de stam in kleine blokjes. Meng in een kom met de olijfolie en 1 el ras el hanout.

Stap 3

Breng op smaak met zout en peper.

Stap 4

Spreid uit op een met bakpapier beklede bakplaat en rooster in 25 minuten zacht en gaar.

Stap 5

Meng de Griekse yoghurt met de rest van de ras el hanout.

Stap 6

Meng de basis voor uiensoep met 1 liter water en de helft van de bloemkoolroosjes. Breng aan de kook en kook 5 minuten.

Stap 7

Pureer met de staafmixer tot een gladde soep. Voeg de parelcouscous toe en kook nog 8 minuten mee, tot de couscous gaar is.

Stap 8

Voeg de rest van de bloemkoolroosjes toe en schep de helft van de yoghurt door de soep.

Stap 9

Verdeel de soep over 4 kommen en garneer met de rest van de yoghurt.

Hoe vond je het recept? Geef het een beoordeling

Aanvullende benodigdheden

  • - staafmixer

Voedingswaarden

  • Energie430 kcal
  • Eiwit14 g
  • Koolhydraten58 g
  • Vet14 g
    Waarvan verzadigd6 g

Trefwoorden

  • soep
  • recepten

En ontvang als eerste onze nieuwsbrief vol aanbiedingen en inspiratie!

  • Snel naar

    • Folder
    • Magazine
    • Gebak bestellen
    • Duurzaamheid
  • Services

    • Klantenservice
    • Primera
    • DekaMarkt App
    • Terugroepactie
  • DekaMarkt

    • Goed voor elkaar!
    • Over DekaMarkt
    • Werken bij DekaMarkt
    • Mijn DekaMarkt

Volg ons op Social Media

facebook
youtube
pinterest
instagram
  • Algemene voorwaarden
  • Privacystatement
  • Cookiebeleid