• Overslaan naar hoofdnavigatie
  • Overslaan naar hoofdinhoud
  • Overslaan naar voettekstinhoud
  • Overslaan naar aanbiedingen
  • Tip: bestel je gebak online!
  • Services
  • Klantenservice

DekaMarkt
DekaMarkt logo

  • Producten
  • Aanbiedingen
  • Folder
  • Recepten
  • Winkels & openingstijden
  • Spaaracties en meer
HomeMeerReceptenLibanese wraps met komkommeryoghurt
Terug naar overzicht
Voor 4 personen

Libanese wraps met komkommeryoghurt

Lunch Eenvoudig 18 min
(4)
LunchEenvoudig

Ingrediënten

Aantal personen

Bereidingswijze Libanese wraps met komkommeryoghurt

Stap 1

Verwarm de oven voor op 200°C. Verhit een pan met 1 el olijfolie en bak de kikkererwten met het paprikapoeder 6 minuten tot de kikkererwten bruin kleuren.

Stap 2

Rasp de schil van de citroen en pers de vrucht uit. Rasp 1/3 komkommer op een grove rasp, doe in een theedoek en knijp het vocht uit. Halveer de avocado’s, verwijder de pit en schep het vruchtvlees met een lepel uit de schil. Snijd de avocado in plakken. Snijd de zalm in stukken van 2 cm.

Stap 3

Plaats de Libanese wraps op een ovenrooster en bak 3 minuten in de oven.

Stap 4

Meng de Griekse yoghurt met het sap en rasp van de citroen en de geraspte komkommer, breng op smaak met zout en peper en verdeel over de wraps. Leg de avocado, zalm en kikkererwten op de yoghurt.

Youtube Player
Hoe vond je het recept? Geef het een beoordeling

Aanvullende benodigdheden

  • - grove rasp

Voedingswaarden

  • Energie621 kcal
  • Eiwit26.7 g
  • Koolhydraten43.5 g
  • Vet35.3 g
    Waarvan verzadigd8.6 g

Trefwoorden

  • komkommer
  • onthegolunch
  • recepten

En ontvang als eerste onze nieuwsbrief vol aanbiedingen en inspiratie!

  • Snel naar

    • Folder
    • Magazine
    • Gebak bestellen
    • Duurzaamheid
  • Services

    • Klantenservice
    • Primera
    • DekaMarkt App
    • Terugroepactie
  • DekaMarkt

    • Goed voor elkaar!
    • Over DekaMarkt
    • Werken bij DekaMarkt
    • Mijn DekaMarkt

Volg ons op Social Media

facebook
youtube
pinterest
instagram
  • Algemene voorwaarden
  • Privacystatement
  • Cookiebeleid