• Overslaan naar hoofdnavigatie
  • Overslaan naar hoofdinhoud
  • Overslaan naar voettekstinhoud
  • Overslaan naar aanbiedingen
  • Tip: bestel je gebak online!
  • Services
  • Klantenservice

DekaMarkt
DekaMarkt logo

  • Producten
  • Aanbiedingen
  • Folder
  • Recepten
  • Winkels & openingstijden
  • Spaaracties en meer
HomeMeerReceptenKrokante rijstsalade met komkommer en tonijn
Terug naar overzicht
Voor 4 personen

Krokante rijstsalade met komkommer en tonijn

Hoofdgerecht Eenvoudig 15 min
(0)
HoofdgerechtEenvoudig

Ingrediënten

Aantal personen

Bereidingswijze Krokante rijstsalade met komkommer en tonijn

Stap 1

Verwarm de oven voor op 200°C (hetelucht). Kook de rijst volgens de aanwijzingen op de verpakking. Verspreid de rijst over een platte schaal en laat afkoelen.

Stap 2

Laat intussen de tonijn uitlekken en vang 3 el olie op. Meng de rijst met de olijfolie en verspreid over een met bakpapier beklede bakplaat. Bak de rijst in 15-20 min. in de oven krokant.

Stap 3

Snijd de komkommers in blokjes en de bosuitjes in dunne ringen. Pers de limoen uit.

Stap 4

Meng de krokante rijst met de sojasaus en het limoensap. Verdeel de komkommer, tonijn en bosui erover en breng op smaak met peper.

Hoe vond je het recept? Geef het een beoordeling

Aanvullende benodigdheden

  • - bakplaat met bakpapier

Voedingswaarden

  • Energie416 kcal
  • Eiwit28 g
  • Koolhydraten48 g
  • Vet12 g
    Waarvan verzadigd2 g

Trefwoorden

  • vis
  • doordeweek
  • rijst
  • familie
  • komkommersalade

En ontvang als eerste onze nieuwsbrief vol aanbiedingen en inspiratie!

  • Snel naar

    • Folder
    • Magazine
    • Gebak bestellen
    • Duurzaamheid
  • Services

    • Klantenservice
    • Primera
    • DekaMarkt App
    • Terugroepactie
  • DekaMarkt

    • Goed voor elkaar!
    • Over DekaMarkt
    • Werken bij DekaMarkt
    • Mijn DekaMarkt

Volg ons op Social Media

facebook
youtube
pinterest
instagram
  • Algemene voorwaarden
  • Privacystatement
  • Cookiebeleid