• Overslaan naar hoofdnavigatie
  • Overslaan naar hoofdinhoud
  • Overslaan naar voettekstinhoud
  • Overslaan naar aanbiedingen
  • Tip: bestel je gebak online!
  • Services
  • Klantenservice

DekaMarkt
DekaMarkt logo

  • Producten
  • Aanbiedingen
  • Folder
  • Recepten
  • Winkels & openingstijden
  • Spaaracties en meer
HomeMeerReceptenKipfilet uit de oven
Terug naar overzicht
Voor 4 personen

Kipfilet uit de oven

Hoofdgerecht Eenvoudig 15 min
(0)
HoofdgerechtEenvoudig

Ingrediënten

Aantal personen

Bereidingswijze Kipfilet uit de oven

Stap 1

Verwarm de oven voor op 200°C. Halveer grote broccoliroosjes en schep de broccoliroosjes om met de olie en zout. Verdeel de broccoli over 2/3 van de met bakpapier beklede bakplaat. Meng de kip met 4 el mangochutney en leg ernaast.

Stap 2

Rooster 15 min. in het midden van de oven. Neem de bakplaat uit de oven, keer de kip en schep de rijst en tuinerwten door de broccoli. Bak nog 5 min. in de oven.

Stap 3

Pluk de munt van de takjes en hak grof. Schep de rijst en groenten om met de munt en verdeel over de borden. Leg de kip erop en besprenkel met de rest van de mangochutney.

Hoe vond je het recept? Geef het een beoordeling

Aanvullende benodigdheden

  • - bakplaat met bakpapier

Voedingswaarden

  • Energie506 kcal
  • Eiwit28 g
  • Koolhydraten70 g
  • Vet10 g
    Waarvan verzadigd2 g

Trefwoorden

  • doordeweek
  • ovengerecht
  • rijst
  • kip
  • herfst
  • familie

En ontvang als eerste onze nieuwsbrief vol aanbiedingen en inspiratie!

  • Snel naar

    • Folder
    • Magazine
    • Gebak bestellen
    • Duurzaamheid
  • Services

    • Klantenservice
    • Primera
    • DekaMarkt App
    • Terugroepactie
  • DekaMarkt

    • Goed voor elkaar!
    • Over DekaMarkt
    • Werken bij DekaMarkt
    • Mijn DekaMarkt

Volg ons op Social Media

facebook
youtube
pinterest
instagram
  • Algemene voorwaarden
  • Privacystatement
  • Cookiebeleid