• Overslaan naar hoofdnavigatie
  • Overslaan naar hoofdinhoud
  • Overslaan naar voettekstinhoud
  • Overslaan naar aanbiedingen
  • Tip: bestel je gebak online!
  • Services
  • Klantenservice

DekaMarkt
DekaMarkt logo

  • Producten
  • Aanbiedingen
  • Folder
  • Recepten
  • Winkels & openingstijden
  • Spaaracties en meer
HomeMeerReceptenKabeljauwhaasjes met mosterd dillesaus
Terug naar overzicht
Voor 4 personen

Kabeljauwhaasjes met mosterd-dillesaus

Hoofdgerecht Gemiddeld 30 min
(0)
HoofdgerechtGemiddeld

Ingrediënten

Aantal personen

Bereidingswijze Kabeljauwhaasjes met mosterd-dillesaus

Stap 1

Dep de kabeljauw droog en bestrooi met zout en peper. Bak 2-3 minuten per kant in een beetje olijfolie, tot de haasjes bijna gaar zijn. Houd warm onder aluminiumfolie.

Stap 2

Fruit de ui in het bakvet. Schenk de kookroom erbij en roer de mosterd erdoor. Laat de saus op een lage stand iets dikker worden. Roer de dille erdoor. Verhit intussen de grillpan.

Stap 3

Snijd de houtige onderkanten van de asperges. Bestrijk de asperges met olijfolie en rooster 4-5 minuten in de grillpan. Keer regelmatig. Rooster het amandelschaafsel in een droge, hete koekenpan lichtbruin. Leg de vis in de saus en warm even door.

Stap 4

Serveer de vis op de asperges. Schep wat saus erop en garneer met extra dille. Bestrooi met peper en de amandelen.

Hoe vond je het recept? Geef het een beoordeling

Aanvullende benodigdheden

  • - aluminiumfolie
  • - grillpan

Voedingswaarden

  • Energie270 kcal
  • Eiwit22 g
  • Koolhydraten8 g
  • Vet16 g
    Waarvan verzadigd9 g

Trefwoorden

  • vis
  • weekend
  • slank
  • Provençaals menu

En ontvang als eerste onze nieuwsbrief vol aanbiedingen en inspiratie!

  • Snel naar

    • Folder
    • Magazine
    • Gebak bestellen
    • Duurzaamheid
  • Services

    • Klantenservice
    • Primera
    • DekaMarkt App
    • Terugroepactie
  • DekaMarkt

    • Goed voor elkaar!
    • Over DekaMarkt
    • Werken bij DekaMarkt
    • Mijn DekaMarkt

Volg ons op Social Media

facebook
youtube
pinterest
instagram
  • Algemene voorwaarden
  • Privacystatement
  • Cookiebeleid