• Overslaan naar hoofdnavigatie
  • Overslaan naar hoofdinhoud
  • Overslaan naar voettekstinhoud
  • Overslaan naar aanbiedingen
  • Tip: bestel je gebak online!
  • Services
  • Klantenservice

DekaMarkt
DekaMarkt logo

  • Producten
  • Aanbiedingen
  • Folder
  • Recepten
  • Winkels & openingstijden
  • Spaaracties en meer
HomeMeerReceptenKabeljauwfilet met erwten muntpuree
Terug naar overzicht
Voor 4 personen

Kabeljauwfilet met erwten-muntpuree

Bijgerecht Gemiddeld 35 min
(0)
BijgerechtGemiddeld

Ingrediënten

Aantal personen

Bereidingswijze Kabeljauwfilet met erwten-muntpuree

Stap 1

Verwarm de oven voor op 200ºC. Leg de bevroren visfilets naast elkaar op de bakplaat. Besprenkel met 2 eetlepels van de olijfolie en bestrooi met zout en peper. Gaar de vis circa 25 minuten in de oven.

Stap 2

Verhit intussen de tuinerwten in een pan met 100 ml water en de rest van de olijfolie op middelhoge stand. Schep regelmatig om tot de erwten helemaal zijn ontdooid.

Stap 3

Voeg de citroenrasp, knoflook en crème fraîche toe en warm alles samen nog een paar minuten door. Breng op smaak met de helft van het citroensap, de helft van de munt, zout en peper. Pureer met een staafmixer tot een grove puree.

Stap 4

Serveer de visfilets met de erwten-muntpuree en bestrooi met de rest van de munt.

Hoe vond je het recept? Geef het een beoordeling

Aanvullende benodigdheden

  • - bakplaat met bakpapier
  • - staafmixer

Voedingswaarden

  • Energie385 kcal
  • Eiwit31 g
  • Koolhydraten17 g
  • Vet20 g
    Waarvan verzadigd8 g

Trefwoorden

  • vis
  • doordeweek

En ontvang als eerste onze nieuwsbrief vol aanbiedingen en inspiratie!

  • Snel naar

    • Folder
    • Magazine
    • Gebak bestellen
    • Duurzaamheid
  • Services

    • Klantenservice
    • Primera
    • DekaMarkt App
    • Terugroepactie
  • DekaMarkt

    • Goed voor elkaar!
    • Over DekaMarkt
    • Werken bij DekaMarkt
    • Mijn DekaMarkt

Volg ons op Social Media

facebook
youtube
pinterest
instagram
  • Algemene voorwaarden
  • Privacystatement
  • Cookiebeleid