• Overslaan naar hoofdnavigatie
  • Overslaan naar hoofdinhoud
  • Overslaan naar voettekstinhoud
  • Overslaan naar aanbiedingen
  • Tip: bestel je gebak online!
  • Services
  • Klantenservice

DekaMarkt
DekaMarkt logo

  • Producten
  • Aanbiedingen
  • Folder
  • Recepten
  • Winkels & openingstijden
  • Spaaracties en meer
HomeMeerReceptenKabeljauw met kruidige aubergine
Terug naar overzicht
Voor 4 personen

Kabeljauw met kruidige aubergine

Hoofdgerecht Eenvoudig 25 min
(0)
HoofdgerechtEenvoudig

Ingrediënten

Aantal personen

Bereidingswijze Kabeljauw met kruidige aubergine

Stap 1

Snijd de knoflook in plakjes. Snijd de aubergine in blokjes van 2 cm en bak deze in een hapjespan met 2 eetlepels olijfolie rondom bruin. Bak de knoflookplakjes even mee. Schep de kappertjes, olijven, balsamico-azijn en gezeefde tomaten met wat zout en versgemalen zwarte peper erdoor. Laat dit 10-15 minuten zachtjes pruttelen.

Stap 2

Snijd de kabeljauw in 8-12 gelijke stukken. Dep ze droog met keukenpapier en wrijf ze in met zout, peper en citroensap. Strooi de bloem op een bord en wentel de stukken vis erdoor.

Stap 3

Verwarm 3 eetlepels olijfolie in een koekenpan en bak de vis in 6-8 minuten mooi bruin en gaar. Keer halverwege. Serveer de vis met de aubergine ernaast. Lekker met tagliatelle.

Hoe vond je het recept? Geef het een beoordeling

Aanvullende benodigdheden

Geen

Voedingswaarden

  • Energie465 kcal
  • Eiwit30 g
  • Koolhydraten19 g
  • Vet29 g
    Waarvan verzadigd4 g

Trefwoorden

  • lactosevrij
  • aubergine
  • kabeljauw
  • recepten

En ontvang als eerste onze nieuwsbrief vol aanbiedingen en inspiratie!

  • Snel naar

    • Folder
    • Magazine
    • Gebak bestellen
    • Duurzaamheid
  • Services

    • Klantenservice
    • Primera
    • DekaMarkt App
    • Terugroepactie
  • DekaMarkt

    • Goed voor elkaar!
    • Over DekaMarkt
    • Werken bij DekaMarkt
    • Mijn DekaMarkt

Volg ons op Social Media

facebook
youtube
pinterest
instagram
  • Algemene voorwaarden
  • Privacystatement
  • Cookiebeleid