• Overslaan naar hoofdnavigatie
  • Overslaan naar hoofdinhoud
  • Overslaan naar voettekstinhoud
  • Overslaan naar aanbiedingen
  • Tip: bestel je gebak online!
  • Services
  • Klantenservice

DekaMarkt
DekaMarkt logo

  • Producten
  • Aanbiedingen
  • Folder
  • Recepten
  • Winkels & openingstijden
  • Spaaracties en meer
HomeMeerReceptenGeroosterde aubergine met linzen
Terug naar overzicht
Voor 4 personen

Geroosterde aubergine met linzen

Hoofdgerecht Eenvoudig 45 min
(0)
HoofdgerechtEenvoudig

Ingrediënten

Aantal personen

Bereidingswijze Geroosterde aubergine met linzen

Stap 1

Verwarm de oven voor op 180°C. Halveer de aubergines over de lengte. Pel en snijd de knoflook en uien fijn. Hak de peterselie grof.

Stap 2

Leg de aubergines op een met bakpapier beklede bakplaat en verdeel hier 2 el olijfolie, peper en zout over. Plaats 25 minuten in de oven.

Stap 3

Bereid de bruine linzen volgens de aanwijzingen op de verpakking en giet af.

Stap 4

Verhit intussen een pan met 2 el olijfolie en bak de knoflook en ui glazig. Voeg de tomatentapenade, komijn, paprikapoeder, de helft van de peterselie en de linzen toe. Roer door en breng op smaak met zout en peper.

Stap 5

Verdeel het linzenmengsel over de aubergines en garneer het gerecht met de zonnebloempitten en de rest van de peterselie.

Hoe vond je het recept? Geef het een beoordeling

Aanvullende benodigdheden

Geen

Voedingswaarden

  • Energie266 kcal
  • Eiwit8.8 g
  • Koolhydraten18.9 g
  • Vet14.3 g
    Waarvan verzadigd1.5 g

Trefwoorden

  • veganistisch
  • glutenvrij
  • recepten
  • plantaardig

En ontvang als eerste onze nieuwsbrief vol aanbiedingen en inspiratie!

  • Snel naar

    • Folder
    • Magazine
    • Gebak bestellen
    • Duurzaamheid
  • Services

    • Klantenservice
    • Primera
    • DekaMarkt App
    • Terugroepactie
  • DekaMarkt

    • Goed voor elkaar!
    • Over DekaMarkt
    • Werken bij DekaMarkt
    • Mijn DekaMarkt

Volg ons op Social Media

facebook
youtube
pinterest
instagram
  • Algemene voorwaarden
  • Privacystatement
  • Cookiebeleid